{"id":463,"date":"2006-08-17T18:05:43","date_gmt":"2006-08-17T16:05:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andare.ch\/blog\/2006\/08\/letzigrund-bahn-angewaermt\/"},"modified":"2006-08-17T18:05:43","modified_gmt":"2006-08-17T16:05:43","slug":"letzigrund-bahn-angewaermt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andare.ch\/blog\/2006\/08\/letzigrund-bahn-angewaermt\/","title":{"rendered":"Letzigrund Bahn angew\u00e4rmt"},"content":{"rendered":"<div class='microid-6050b6caa915d188be3d5be76435547eadd4d687'><p><a title=\"Gruppenfoto im Letzigrund\" href=\"http:\/\/www.andare.ch\/data\/DSC00337.jpg\" rel=\"lightbox[463]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"96\" height=\"73\" align=\"left\" alt=\"Gruppenfoto im Letzigrund\" src=\"http:\/\/www.andare.ch\/data\/DSC00337.thumbnail.jpg\" \/><\/a>Vorgestern Abend war ich mit einigen Freunden im Letzigrund, um im Vorfeld vom morgigen Weltklasse einmal auszutesten, wie lange so eine Bahnrunde wirklich ist. Das Ambiente war anregend: ein paar Cracks drehten lockere einige Runden, darunter beispielsweise die 400m L\u00e4uferin Sanya Richards. Jedenfalls war&#8217;s im Letzigrund auch ein paar Tage vor dem Grossevent wie immer, die T\u00fcren waren offen, jedermann konnte ins Stadion &#8211; auch das ein positiver Aspekt unter dem Kapitel Lebensqualit\u00e4t in der Schweiz. Andernorts h\u00e4tte man vermutlich zwischen einem Kordon von Sicherheitsleuten einen halben Blick ins Stadion werfen k\u00f6nnen&#8230;<br \/>\nAls erstes nahmen wir die Bahnrunde in Angriff. Mit meinen 70 Sekunden, war ich einigermassen zufrieden. Nur wenn man das ins Verh\u00e4ltnis setzt wird&#8217;s d\u00fcster: \u00fcber 60% langsamer als der Weltrekord und hochgerechnet ungef\u00e4hr das Thema das die Marathonl\u00e4ufer im Schnitt auf die Strasse bringen.<br \/>\nDen Versuch \u00fcber 800m musst ich nach wenigen Metern mit Kr\u00e4mpfen in den Waden abbrechen &#8211; super.<br \/>\nDie 1500m habe ich dann vorsichtig begonnen und konnte wenigstens einigermassen gleichm\u00e4ssig die Strecke in knappen sechs Minuten meistern.<\/p>\n<p>So oder so war&#8217;s lustig und motivierend, und ich freue mich auf morgen Abend, wenn ich das Privileg haben werde, die K\u00f6nner von ganz nahe zu sehen.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorgestern Abend war ich mit einigen Freunden im Letzigrund, um im Vorfeld vom morgigen Weltklasse einmal auszutesten, wie lange so eine Bahnrunde wirklich ist. Das Ambiente war anregend: ein paar Cracks drehten lockere einige Runden, darunter beispielsweise die 400m L\u00e4uferin Sanya Richards. Jedenfalls war&#8217;s im Letzigrund auch ein paar Tage vor dem Grossevent wie immer, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[19],"tags":[267,187,375,268,37],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sportevents","tag-leichtathletik","tag-letzigrund","tag-sportevents","tag-weltklasse","tag-zuerich"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andare.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}